Aanval

Hieronder een aanvalsopzet waarbij de spit heel diep staat. In het filmpje zie waarom je hiervoor kunt kiezen. Het geeft ruimte en keuzes, ook hierbij geldt weer dat je de open ruimte zoekt en dat je dus goed op elkaar moet letten welke loopweg wordt ingeslagen!

Een van de zaken waarop we in de winterstop met de Dames en de MA zullen gaan trainen...

Westerduiven uit

Welke weg we heen reden weet ik niet meer. Ik zag alleen maar regen”showers”.

In de voorbespreking nog eens het opbouwen van achteruit met achterlangs verleggen en je aanbieden doorgenomen. 

Best moeilijk, want dit zit er nog niet in, Emma en Nienke waren niet bij de oefening afgelopen donderdag, dus het loopweggetje zit er niet in, komt nog wel tenminste als je er voor open staat. Ook het voor je man komen en het diep spelen van de voorhoede.

Het werd redelijk droog en de warming up kon gewoon afgewerkt worden.

We starten met een sterke opstelling waarbij vooral het middenveld belangrijk is Fleur – Iris – Marjolein en de “nieuwe” rechtsachter Annefloor. Je ziet dan dat de rechterflank met Annefloor, Marjolein en Pippi opbouwend goed loopt.

Ook verdedigend staat het prima, we doen het als team en ik vind dan ook dat we de eerste 15 minuten goed spelen en niet echt onderdoen voor Westerduiven.

Na de wissels die we op speeltijd doen zie ik dat de organisatie wegvalt. Ieder werkt hard, maar nu lopen we achter de feiten aan. Het wordt in korte tijd 1-0, 2-0, 3-0 en 4-0. Wedstrijd gespeeld.

In de rust even de “paniek” achterin besproken. Wanneer zij er drie achterhouden kun je niet zeggen dat je achterin 1-1 moet spelen als laatste vrouw. Dan wordt er dus zone gedacht in plaats van mannetje houden en eventueel “doorgeven”.

In dit soort wedstrijden is het spelen in de voorhoede geen lolletje, je komt niet “aan de beurt”, behalve dan de eerste periode van de eerste helft. Ja, dat is dan minder leuk, maar met z’n allen achter spelen kan ook weer niet. Trouwens ook voor de keeper van de tegenpartij is het geen enerverende pot geweest in tegenstelling tot die van ons.

Memorabel is nog wel de prachtige backhandflats die vanaf de kop van de cirkel snoeihard in onze linker hoek ging. Het mooiste doelpunt dat ik tot nu toe heb gezien dit seizoen, ondanks dat het een tegendoelpunt was hebben we er stiekum met z’n allen van genoten.

Ook een pluim voor de scheidsrechters, rustig geen gedoe en duidelijk gefloten, niets partijdig zoals het hoort zou je haast zeggen.

Goed team dat Westerduiven bijna zo goed als Dieren alleen leek mij dat Dieren een iets meer “over mijn lijk mentaliteit” bezit. Ondanks dat Ikea vlak bij is hebben we de "Zweudse balletjes" laten passeren en hebben ons ingehouden tot Apledoorn Zuid. Toen was een stop bij de Big M niet meer te ontkomen...

Ik begreep dat we volgende week opnieuw van Goor gaan winnen, dat is mooi. Jammer dat ik er dan niet bij ben.

Lisanne en Vivian maken de winnende opstelling en wissels… Verras me maar!

Dieren thuis

Dieren is gewoon ver uit het beste team van deze competitie. Die gaan fluitend kampioen worden. De eerste wedstrijd zijn we op een beestachtige wijze weggevaagd met 9-0.
Deze wedstrijd heb ik dan ook aangegrepen om een groot aantal wijzigingen door te voeren op de verschillende posities oftewel het thema is en blijft de bezetting en wissels.

Marjolein en Fleur naar het middenveld. Als snelle schakelaars. Annabel in de spits, Nienke en Rianne ook voor in. Pippi achter in de as.
Na een geconcentreerde voorbespreking (2 moesten er fluiten, twee hadden bardienst, twee kwamen later, 1 was er boos omdat ik dit als oefenwedstrijd had aangemerkt...). Het leven van een trainer/coach valt niet altijd mee...
We gingen inspelen op veld 2, met z'n allen na een kringgesprek. Dat ging een stuk beter als vorige week, ondanks de geurende hesjes bij het balbezit deel van de warming up.

De start was geconcentreerd en de eerste 10 minuten zag het er goed uit, het stond ook goed in deze opstelling. Er werd in ieder geval strijd geleverd en dat was mooi om te zien. Het middenveld beviel me erg goed en Annabel vooral als bewaker van de JC van Dieren deed het ook goed.
Met rust 1-0 achter, opnieuw met ook dank aan een goed keepende Jolien die er heel wat uit hield. In de rust was iedereen het met elkaar eens dat het zo beter (hoewel nog wat onwennig) stond.

De tweede helft speelden we ook best goed, hoewel we niet gevaarlijk zijn geworden. Dat Dieren wegliep naar 0-5 snap ik wel, zij goed rondspelend en passend en wij er achteraan werkend, rennend.
Ik blijf wel twijfels houden over hoe we het beste kunnen spelen, mede doordat we het principe huldigen dat iedereen zo veel mogelijk speelt.

Dieren een prima kudde speelsters die de habitat van het hockeyveld aanbiedend en passend onder controle houden en ook nog eens op een sportieve manier.

Over dat aanbieden, het voor je man komen daar moeten wij nog aan werken, zowel op midden als voor in. Dames het zag er al veel beter uit (minder ruimte weggegeven), er is hard gewerkt en ik heb een aantal goede zaken gezien. Gewoon door bikkelen, we komen er wel! Volgende week Westerduiven uit, altijd gezellig!

Broodje knak was ook lekker ;-)! Regel dat er dinsdag getraind wordt en ik zie jullie dan donderdag weer.

Hockey-Es-mee

Op het blog hockey-Es-mee.blogspot.nl willen Esmee en ik de hockey technische / tactische onderwerpen die we op trainingen behandelen aan de orde stellen. Je kunt rechtstreeks naar dit blog en aan de rechterkant van dit blog onder het kopje "verwant blog" is ook een link opgenomen.

De bedoeling is dat we kennis delen en iedereen die er gebruik van wil maken is vrij om dat te doen.

Wil je ook een bijdrage leveren of heb je een vraag over iets dat je graag behandeld wilt zien op hockey-Es-mee? Stuur dan een mailtje naar mij.

We zijn uiteraard benieuwd naar reacties. Die kun je onder de berichten zetten!

Druten - D1

De opvallers vandaag:
Een dame en een heer beiden met een fluit, waar die voor is daar zijn ze nog niet uit
Lauren die als bonbon toch koers kon houden
Inge scoort weer, nu vanuit linksvoor
Pippi appt "succes", waarvoor dank
Jolien redt een punt
De voeten van Annefloor zitten soms in de weg
Marjolein en Fleur, hebben loopvermogen genoeg
Lisanne en Vivian gaan er snoeihard voor
Lisan zweeft linksvoor in een vacuüm
Rianne werkt zich een knotje in het rond
Emma werd zo maar voorbij gelopen, weet jij ook eens wat dat is ;-)
Een alleraardigste Druten coach zowel bij ontvangst als na de wedstrijd.

Vandaag naar Druten bij Nijmegen rechtsaf. Druten staat onder ons, maar de schijn bedriegt als je goed naar de uitslagen kijkt hebben zij wat pech gehad, beter gespeeld tegen sterkere tegenstanders, alleen geen winstpot gehaald tot nu toe.

Het idee was om ze in de eerste helft gelijk onder druk te zetten. Eigenlijk wil ik liever niets verder over die eerste helft vertellen. Ieder speelde zijn eigen potje, alles wat we de afgelopen tijd hebben getraind en afgesproken was er niet en de mandekking was naadje koekenbakker. Dat het bij rust 1-0 was hadden we vooral aan Jolien te danken die toch als safe achterin goed stond te keepen. Mijn gedachte toen ik naar het doel liep voor de rustbespreking was: "busje komt zo..., busje komt zo". Ik wilde de robuuste degelijk Landrover graag zien knallen, niets busje komt zo..

In de rust opnieuw maar weer eens een paar afspraken gemaakt:
1. Uitverdedigen, zoek eerst de buiten midden speelsters (die eerst diep tov de middenlijn staan en terug naar binnen komen aanbieden) of achterlangs en dan is het pass naar de voorstopper, die niet hoeft na te denken en naar de achterspeler direct doorspeelt of indien tijd en ruimte naar de middenspeler aan de ander kant waar we startten en zij spelen de bal direct in naar de zich aanbiedende mid mid). Capice?
2. Verdedigen doen we met z'n allen, dus schuiven in de 3-4 en de ruimte klein houden, de rechtsachter blokt de passlijn van hun linksmid.
3. Eindfase aanval, dat is al vaak aan de orde geweest. En we zetten druk!!!

En wat schetst mijn verbazing, een goede 2e helft, iedereen doet net dat stapje meer, we hebben diverse scoringskansen gehad en kwamen door Inge op 1-1. Terechte uitslag, maar spelen we zo als in de tweede helft dan hadden we gewoon kunnen winnen. Ik roep het elke keer je moet het als team voor en met elkaar doen. 2e helft veel beter! Goed gedaan!!

Dames het zit ook wel wat tussen de oren hoor, dat noemen we scope, concentratie en de wil om net dat stapje extra te doen. Het begint bij de warming up en het inspelen. Allemaal het veld op stevige warming-up. Lekker even goed en geconcentreerd passen zonder gekakel in 2-tallen en dan vizier op afmaken. Kijk even naar onderstaande filmpje, tempo, wil om te scoren, direct weg zijn en snel terug lopen voor de volgende actie...

Mooi!

Na mijn vorige wat mopperblog, nu een blije trainer!
Opkomst bij de Meisjes A? 16 jongedames waarvan er 3 met wat kleine pijntjes gewoon mededen.
Wat super leuk is dat en ook veel leuker om zo te trainen. Kijk hier lopen ze net even warm:

Bij de dames twee afmeldingen, da's jammer maar ja kan gebeuren, wel was er een die zich niet zo lekker voelde maar "na het blogbericht van vorige week" toch maar besloten had dat ze wel kwam. Goody!

Vandaag waren we met 2 trainers, Esmee mijn dochter kwam met mij mee. Zij heeft vooral de (basis)technieken van de kaats, de flats, de backhand flats en de slag doorgenomen. Ook nog even begeleidend aannemen en wegdraaien er bij meegenomen.

Ik kon deze mooi filmen en zeer binnenkort worden deze filmpjes op dit blog gepubliceerd. We willen een serie maken die voor elke trainer, speler en coach bruikbaar is.

De indeling van elke onderwerp wordt iets als:
Filmpje kijken

Uitleg als tekst volgens een vast stramien
Wat?
Wanneer gebruik je het?

Hoe moet je het doen?

   Hoe hou je je handen?

   Waar ligt de bal?
   Wat moet je stick doen?
   Elleboog
   Polsbeweging

   Nawijzen? of niet

Waar moet je speciaal op letten?

Filmpje net zo vaak terug kijken als je wilt

Bij de jeugd kun je ze het zo aanleren en elke keer de bovenstaande vragen aan ze stellen, zo automatiseer je de techniek oftewel je hoeft dan niet meer na te denken hoe je het technisch goed moet doen.

Binnenkort meer op dit blog!

Zondag als hoofdmaaltijd een overwinning van de dames in en op Druten zou erg lekker smaken, het voorgerecht is deze avond opgegeten :-).